壓力爆表不自知 陷罹癌風險 醫師教2招解壓

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2022/07/06 第169期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康專欄 壓力爆表不自知　陷罹癌風險 醫師教2招解壓 怎麼解決兒童挑食問題？利用趣味遊戲調整飲食習慣 7大性格較易罹癌！心理師教3步驟化解負面情緒 壓力爆表不自知　陷罹癌風險 醫師教2招解壓 聯欣診所副院長 顏佐樺醫師 【聯欣CEO抗衰老健康講堂】 68歲陳小姐為知名藝文產業創業家，一直以來在工作有高度熱忱和付出投入，讓她在產業界不斷發光發熱，成為指標性名人。不僅如此，陳小姐平時生活規律、注重養生，除了周周安排重訓、瑜珈等運動課程，更是定期健檢，堪稱健康模範生。而去年因疫情打亂了工作時程，耽誤原訂的健檢計畫，竟讓陳小姐的生活產生意想不到的衝擊。 壓力爆表 定期健檢更不可略 陳小 ...more 怎麼解決兒童挑食問題？利用趣味遊戲調整飲食習慣 聯欣診所副院長 顏佐樺醫師 【Doctors Talk專欄】 孩子健康是父母最大的心願，不少兒童成長過程都有「挑食」問題，像是偏愛油炸、甜點類的食物，不喜歡吃蔬果，長期下來生長發育恐受到影響。說到該怎麼改善兒童的挑食問題？我建議家長除了越早矯正孩童挑食習慣外，也可以運用趣味性的互動遊戲，像是藉由詢問孩子今日吃到的五色食材有哪些，引導孩子對食物有更多的認識，並從日常生活中慢慢改善起。 挑食問題會延 ...more 7大性格較易罹癌！心理師教3步驟化解負面情緒 聯青診所 倪家珍心理師 【請問心理師】 ✉ 民眾提問： 聽說癌症與心理健康有極大關係，或是脾氣差的人比較容易致癌，想請問心理師這之間真的有關聯性嗎？ ➤聯安預防醫學機構-聯青診所倪家珍心理師回覆： 根據衛福部統計，台灣癌症發生人數仍持續上升，癌症的成因有許多，其中「心理情緒層面」也是重要的一環。中國古老智慧告訴我們，喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚這七種情緒過多、過久、過大， ...more 聯安預防醫學機構 版權所有 服務電話 : (02)2570-2155 105 台北市松山區南京東路4段16號B2　E-mail:dr.lianan@lianan.com.tw 歡迎轉載，但轉載不得作為推銷商品或其它營利行為之用途 本網站內容不能取代醫師的當面診治│使用者隱私權宣告│ 聯安預防醫學機構│聯安部落格│聯安醫周刊│粉絲團

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