常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！

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2021/09/08 第5788期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 脹氣、胃食道逆流，為什麼吃藥總是好不了？ 醫：善用冷熱，消化道會更健康 常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！ 健康焦點 濾藍光眼鏡真能護眼？ 減少3C使用時間才是根本方法 中醫師：能做到這3點，再也不怕中秋團圓後身材變形！ 保健優概念 活在當下、順應自然…56歲方文琳沒有中年危機，「不減魅力」保養3秘訣   脹氣、胃食道逆流，為什麼吃藥總是好不了？ 醫：善用冷熱，消化道會更健康 自律神經失調：冷處理、抗發炎新自然主義 外在環境的冷熱或者飲食的冷熱都會影響消化道的運作，包括胃食道的括約肌與腸道的蠕動，身體熱會吃不下，冷則會胃口開，大致上與溫度對於自律神經系統的影響有關。 便祕喝熱水，情況會更嚴重 給予消化道熱刺激、或者交感神經處於過度興奮的狀態，會放鬆胃食道的括約肌與腸胃的平滑肌，減少蠕動與消化作用；給予冷刺激、或者興奮副交感神經，會使消化道蠕動、胃食道的括約肌與腸胃的平 … 常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！ 今健康今健康 關節發炎、疼痛是生活上常見的問題，許多人上了年紀會愈加明顯，不過未必如多數人所想的和退化有關，也多的是年紀輕輕就出現。 關節炎種類繁多，常見包括了退化性關節炎、痛風性關節炎、以及類風濕性關節炎等，究竟如何分辨？有哪些症狀？又該如何應對？台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師一一解析。 退化性關節炎：隨時間漸漸加劇的疼痛！ 盧泰潤醫師指出，退化性關節炎主要和退化有 … 濾藍光眼鏡真能護眼？ 減少3C使用時間才是根本方法 NOW健康NOW健康 近年來，3C產品充斥生活中，不少民眾為保護眼睛改配戴濾藍光眼鏡！到底「藍光」是什麼？它會對眼睛造成什麼影響？真的有必要選購濾藍光產品嗎？ 藍光其實無所不在！ 過量藍光會引起眼部病變 眼科醫師王孟祺指出，眼睛能感受到光線稱為可見光，介於400到700奈米的波長，而其中會影響到眼睛的是介於400到500奈米之間的藍光。 而藍光其實無所不在，無論是艷陽下，或是長期接觸3C產品， … 中醫師：能做到這3點，再也不怕中秋團圓後身材變形！ 常春月刊常春月刊 再過一陣子，中秋節就要來了，中秋佳節往往離不開柚子、月餅及聚餐烤肉，如何快樂團圓享受佳節氣氛，安然度過一片美食誘惑又不會付出月圓臉更圓的代價，臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師張馨予提出以下應景的飲食活動供大家參考。 1.柚子維他命C的含量雖高，但是熱量也不少 如果整日只食用柚子一種水果，約可食用半顆柚子的量（以女性拳頭大小評估，一日可食用量為兩個拳頭大小） … 活在當下、順應自然…56歲方文琳沒有中年危機，「不減魅力」保養3秘訣 撰文／小虎文今周刊幸福熟齡 在臉書上秀出結實體態，與粉絲分享鍛鍊過程，不禁讓人揉揉眼睛......「這真的是方文琳嗎？」 擁有溫柔恬靜的氣質，卻散發強壯堅韌的底蘊，她是1980年代起家喻戶曉的女歌手方文琳，現在專心演出各大戲劇演劇，她不吝惜秀出結實肌肉－「把身體健康照顧好，就是不讓子女家人擔心。」 父母健康，就是給孩子最大禮物 「我常跟她們（女兒）說，妳們應該很開心，媽媽這幾年都在運動、把自己 … •台61線西濱快速道路 潟湖、鹽田美景一次飽覽 號稱「窮人高速公路」的台61線西濱快速道路，北起新北市八里區、南至台南市七股區，其中末端的七股段，穿越台南西部濱海區域。能感受當地特有的養蚵奇景，讓台61線西濱快速道路成為親近南台灣濱海風光的最速捷徑。 •為了控制病情建議插管切勿驚慌 當肺炎病患呼吸衰竭，醫護人員就會建議及早插管。這波新冠肺炎疫情來得又快又急，許多患者會在尚無不適的狀況下，被醫護人員告知需要插管，因此產生畏懼、抗拒的心理，恐致延誤治療。其實及早插管不只是為了搶救生命，更有爭取時間讓藥物發揮作用、助於提早拔管的多重用意。

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