女性缺「碘」 影響下一代智商?! 聯安診所特別與台灣大學應用營養研究室蕭寧馨教授合作進行「碘飲食頻率問卷」，統計104年11月~105年1月，共1,060份調查數據發現，近6成民眾不知道，國人有缺碘的風險，也不瞭解女性比男性更容易缺碘。
聯安診所鄭乃源院長表示台灣女性缺碘高峰期為30-39歲，比例高達34.03%，而根據台大蕭寧馨教授研究，缺碘不僅影響孕婦健康，且會導致新生兒的腦部發育受限，造成孩童的IQ低落10分以上。鄭乃源院長提醒準備或已經懷孕婦女應特別注重碘營養的攝取，為寶寶建立健康的基礎。
飲食缺「碘」 影響甲狀腺健康！
根據國健署統計5成2國人缺「碘」，顯示國人缺碘問題可能已捲土重來。深入分析聯安與台大蕭寧馨教授合作之「碘飲食頻率問卷」，調查發現超過7成受檢者碘攝取異常，且不足者以女性居多，佔58%；進一步分析發現，碘攝取不足者罹患甲狀腺疾病的風險倍數是足夠者的1.14倍。鄭乃源院長說明碘攝取和甲狀腺健康息息相關，日常生活中應適量攝取碘營養，守護甲狀腺健康。
近年食安問題頻傳，民眾傾向挑選進口鹽品，卻忽略鹽中是否含「碘」。而聯安調查發現，各大零售通路進口鹽佔比較高且多數不含碘，市售含碘鹽僅佔1成。鄭乃源院長提醒，若民眾未挑選含碘鹽料理，平日又鮮少攝取含碘食物，長期碘攝取不足很可能提升罹患甲狀腺疾病風險。
甲狀腺檢查：血液+超音波才完整
聯安診所統計102~104年近13,000筆甲狀腺超音波檢查報告，發現異常比例高達7成，且逐年上升。異常中，近6成為結節，甲狀腺結節是甲狀腺癌最常見的形式，需透過超音波檢查才能發現，而甲狀腺癌已連兩年為十大癌症第九名且逐年攀升，值得注意！進一步分析發現，超過6成受檢者甲超異常，但甲狀腺的血液檢查卻正常，民眾恐易因甲狀腺血液檢查正常而輕忽風險，故鄭乃源院長呼籲民眾要有完整檢查的正確觀念，才能全面掌握甲狀腺健康。
三碘不漏：鹽品+飲食+檢查 完整掌握甲狀腺健康
鄭乃源醫師提醒國人維持甲狀腺健康，應掌握鹽品+飲食+檢查三碘不漏的原則。
買鹽多看一碘：選用包裝標示加碘、含碘，成分標示含碘酸鉀、碘化鉀之「加碘鹽」。
食材多吃一碘：每週攝取適量含碘的食材，建議選擇:一條海帶或一盤海帶根或一盤海帶芽，不要吃過量喔!
檢查完整一點：每年定期全身健檢，甲狀腺血液+超音波檢查都要做，才能完整守護甲狀腺健康。
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