灌鈣骨本要當心 別同時吃菠菜、秋葵

	【米奇巴克童書魔法盒】讓父母瞭解孩子思考與美感的「天賦」，陪孩子一起快樂閱讀、創意思考！ 【讀小說•愛閱報】提供最新女性網路文學，內容涵蓋愛情、穿越……熱門排行不錯過，一同情話綿綿來說愛∼

★ 無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明   ★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀

新聞  健康  財經  NBA台灣  網站總覽

2016/07/06 第4519期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 研究：無法上網就恐慌、沉迷臉書 腦部如染毒癮 醫師怒了！孕婦明知茲卡疫區 為這原因堅持去蜜月 保健優概念 灌鈣骨本要當心 別同時吃菠菜、秋葵 體重掉了好開心？ 量量自己的體脂吧 消暑涼方 多吃清熱解渴食物   研究：無法上網就恐慌、沉迷臉書 腦部如染毒癮 編譯黃秀媛／綜合4日電世界日報 傅勒頓加州大學研究人員發現，沉迷臉書等社群媒體，一旦無法上網就會深感恐慌的人，腦部的型態與染上毒癮或賭癮的人類似。 「紐約郵報」報導，這項已在「心理學期刊」發表的研究報告指出，在社群媒體獲得同儕認可（像是有人對你的臉書照片按「讚」），會使腦部像使用毒品一樣分泌「多巴胺」（dopamine），讓人覺得飄飄然。 研究報告說，從突發新聞，一 … 醫師怒了！孕婦明知茲卡疫區 為這原因堅持去蜜月 記者李樹人╱即時報導聯合報 明明已經懷孕，卻執意至茲卡病毒流行地區旅遊，只因繳了團費。台北馬偕高危險妊娠科主任陳治平表示，最近一年來，遇到好幾個警覺性相當低的孕婦，認為自己不會那麼倒楣，仍堅持前往疫區度蜜月，「講不聽，令人生氣」。 國際茲卡疫情持續惡化，臨床顯示，孕婦感染茲卡病毒，可能引發胎兒小頭症及其他腦部嚴重缺陷疾病，其中又以懷孕3個月內的第一孕期孕婦風 … 灌鈣骨本要當心 別同時吃菠菜、秋葵 記者鄧桂芬／台北報導聯合報 台灣成人普遍缺鈣，為增加骨本，許多人卯起勁補鈣。台北榮總營養部主任楊雀戀提醒，鈣質在腸胃道內若遇到草酸，會結合成草酸鈣，隨糞便被排泄出體外，使鈣質吸收率變差，雖對健康無害，但建議想特別補鈣的民眾，應避免同時吃菠菜、可可、花生等高草酸食物，才能「灌鈣」成功。 依衛福部國健署建議，每人每天鈣質攝取建議量為1000毫克，但據2005年至2008年的台灣營養健康調查，我國19歲以上 … 體重掉了好開心？ 量量自己的體脂吧 記者江慧珺／專題報導聯合報 站上體重計看見數字往下掉，可別開心太早，健康減重不能只看體重數字，更要看體脂肪，以免成為體重標準、體脂卻過高的「泡芙族」。醫師指出，體脂計類型、測量時間或姿勢，甚至飲水、穿著、洗澡或憋尿都會影響數據，對的測量方式才能正確掌握體脂肪。 好心肝基金會副執行長、台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁指出，目前世界公認BMI（身體質量指數） … 消暑涼方 多吃清熱解渴食物 記者范榮達／整理聯合報 病例：55歲的黃姓婦人接連幾天睡不好，合併頭痛、頭昏、疲累無力感，家人陪同看中醫，問診、把脈診斷是中暑，經中藥及針灸治療，佐以攝取清熱、瀉火、解渴、利尿等功效食物後康復。 衛生福利部苗栗醫院中醫科主任康鍾禧：夏至以後，天氣高溫酷熱容易中暑，中醫門診最近有好幾例，民眾要多預防，尤其中暑嚴重有可能休克，千萬不要輕忽。 中暑中醫又叫做「中暍」或「發痧」，指在酷熱的環境 … •汪星人從哪來？科學家解謎 科學家已透過DNA、考古學及人類學證據，追溯人類始祖來自非洲大陸。但人類最忠心的狗兒究竟來自哪裡，長期以來是個未解的謎。英國牛津大學「狗馴化計畫」研究團隊發表於《科學》期刊的研究顯示，汪星人可能分別來自亞洲和歐洲。 •不在海邊的海端鄉 竟然有個可愛車站 海端鄉不但不靠海，還是台東縣面積最大的鄉鎮，是個純樸充滿原始自然風情的山中鄉鎮，因為人口稀少，也幾乎沒有遊客，擁有廣大的山林區域，可以說是個處處是秘境的地方。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping