醫師公會掛保證的毛巾操 拉筋舒緩肩頸痠痛

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2018/06/20 第4991期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 高大與高醫團隊研究 確認台灣人痛風基因 健康焦點 年紀大了就會高血壓？醫師教減壓7步驟，遠離高血壓 肌流失行動力變差連帶影響免疫力 這個動作做不好是警訊 保健優概念 醫師公會掛保證的毛巾操 拉筋舒緩肩頸痠痛 5個嘴唇症狀 告訴你身體哪裡出問題了   高大與高醫團隊研究 確認台灣人痛風基因 記者蔡容喬／高雄報導聯合報 國人痛風基因有解！高雄大學與高醫大組成研究團隊，透過大數據分析台灣人體生物資料庫3千多筆，確認「ABCG2」是造成國人痛風的致病基因，未來結合基因篩檢技術，1、2小時就能得知發病風險，提醒患者改善飲食、生活習慣，減少痛風機率。 該研究由高雄大學運動健康與休閒學系教授章順仁、高醫大內科學副教授陳忠仁、生物科技學系副教授廖偉廷及內科部主治醫 … 年紀大了就會高血壓？醫師教減壓7步驟，遠離高血壓 問8健康新聞網／周則中醫師元氣網 為什麼年紀大了就會高血壓？是不是人老了血壓一定會高？ 為什麼年紀大了就會高血壓？是不是人老了血壓一定會高？ 先來聊聊血壓。 把心臟想成加壓馬達，家裡水壓太低水不夠用，這時候就要開加壓馬達才能讓供水正常。如果水管有點堵塞又老舊，為了讓供水正常，馬達會瘋狂加壓。這時候！因為水管壓力太大的關係，一不小心就把裡面的髒東西沖到其他更窄的地方塞住。為了使供水正常，馬達更瘋狂加壓，這時的高壓甚至 … 肌流失行動力變差連帶影響免疫力 這個動作做不好是警訊 記者李樹人／台北報導聯合報 老年人的肌肉量不足，與飲食有很大關係。民眾除了運動，還要兼顧營養，趁年輕時多存些肌肉。 上了年紀，有點肉，更健康！亞東醫院復健科主治醫師林宗慶表示，年老之後，最怕肌肉嚴重流失，行動能力變差，連帶影響免疫力，容易感染、生病，新光醫院營養師夏子雯也提醒，老年人的肌肉量不足，與飲食有很大關係。提醒民眾，除了運動，還要兼顧營養，趁年輕時多存些肌肉，才能為健康的老後生活及早準備。 年輕多存肌肉本 老 … 醫師公會掛保證的毛巾操 拉筋舒緩肩頸痠痛 記者李樹人╱即時報導聯合報 新竹縣醫師公會理事長呂紹達指出，8成上班族有肩頸痠痛等電腦手問題，建議多做毛巾操，伸展肌肉，並增加肌肉彈性，減少疼痛感。圖／呂紹� 小小毛巾操，竟可以改善電腦手，甚至消除啤酒肚。曾經飽受電腦手之苦、痛到無法下床的開業醫師呂紹達，研發出100多招「拉筋毛巾操」，可以伸展肌肉，並加強彈性，效果不錯，連醫師公會全聯會都出面掛保證。 呂紹達為現任新竹縣醫師公會理事長，他指出，執醫以來，每天對著電腦螢幕，敲鍵盤、使用滑鼠，因為姿勢不良，引發肌肉痠痛，十幾年前，手腕、手臂痛到無法抬起來，連刷牙都成問題。 … 5個嘴唇症狀 告訴你身體哪裡出問題了 綜合報導元氣網 乾裂嘴唇示意圖。圖／ingimage 嘴唇除了關乎外貌的美觀之外，有時也反映個人的體健康狀況。美國《預防》雜誌網站訪問美國牙科及皮膚科醫師，教你從嘴唇的幾個徵兆，看出身體哪裡可能出問題。 　 　 1、嘴唇腫脹 這可能是過敏反應的一個跡象，同時伴隨出現流眼淚、皮膚癢和蕁麻疹等其他症狀，可能因為新口紅、吃的食物所引起。如果腫痛厲害，就需要去 … •醫療經營苦哈哈 全台為何搶蓋新醫院？ 近幾年，全台出現蓋醫院、增病床熱潮，從北到南都有工程進行。醫院經營者常抱怨，健保給付偏低，經營困難、不賺錢，但新醫院一直蓋，真的符合經濟效益，能增進民眾福祉？ •在地人激推！必訪絕美繡球花秘境 花團錦簇繡球花的綻放，象徵著日本初夏以及雨季來臨的，是許多遊客夏季造訪時必賞、必追的花。而在東京近郊有著一處勝地—高幡不動尊金剛寺，是在地人才知道，也激推的繡球花秘境。

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