文/Erin
「我不要聽你說！」孩子大聲哭鬧，在地上翻滾，怎麼說也無法緩和他的情緒。您家的孩子也常常鬧脾氣嗎？面對孩子情緒失控時，爸爸媽媽必須耐心地處理，不能以暴制暴、大聲責罵孩子。爸爸媽媽可以試試以下幾種方式，讓孩子學會調整情緒。 
迷人的插圖與抒情的文字讓每一種感覺都變得生動，
幫助孩子了解自己的感覺。(點圖片看更多)
《我的感覺》(Feelings)
當孩子生氣時: 1. 接納孩子的情緒，試著去理解他鬧脾氣的原因。 2.協助孩子理解自己的情緒，以開放式問答的方式讓孩子探究自己的感覺。 3.讓孩子了解生氣並沒辦法解決問題，並一起討論可行的解決方案。 
來看看企鵝他們在抱怨些什麼，
他們又是如何解憂？(點圖片看更多)
《企鵝的心事》(Penguin Problems)
平日的調教: 1. 建立生活規範和禮儀，讓他改正以自我為中心的思想。 2. 身教言教很重要，父母一定要在孩子面前做個高EQ的好榜樣。 3.運用「繪本」灌輸正確的價值觀，讓孩子觀察繪本主角的情緒能力，耳濡目染，以間接的方式讓孩子建立正向且穩定的情緒。孩子在閱讀故事的過程中，可以藉著描述角色的心情與想法，練習如何適當表達自己的情緒。 
幽默風趣的故事內容，讓孩子反省自己，
是否自己也像大熊一樣暴躁呢？(點圖片看更多)
《非常暴躁的熊禮物套書組合(4書+1CD+1玩偶)》
(The Very Furry Gift Set )
Olive非常愛生氣， 直到有天發現朋友們都不理自己了…
她能找到原因，做好情緒管理嗎?(點圖片看更多)
《愛生氣的Olive 》 (Olive and the Bad Mood)
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