2017年4月13日 星期四

No.784《老得好優雅(改版)》


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第784期 2017/04/14(五)發行
 
定價330元
優惠價79折261
《老得好優雅(改版)》

老年是歲月賦予的禮物。
在人生中這個意義深邃的階段,
我們準備好伸展自己、超越自己,
盡情探索老的自由、老的璀璨,
活出生命的優雅巔峰。

  老年是一段集大成的豐美歲月,蘊積了大半生的經驗與睿智,不但能審視盤點過往生命中大大小小的時刻,還能繼續夢想與學習,探索人生七十的嶄新開始。

  「變老」無法逃避,但我們可以親筆勾勒自身的老年樣貌:老得優雅還是老得恐懼?老得熱情活力還是老得惆悵怨懟?

  思想、情緒和態度決定我們如何書寫老年篇章,決定我們以什麼樣的心靈深度展開這個新的階段,讓自我綻放。

  作者以優美流暢之筆,書寫老年階段的收穫與任務,引領我們重新體會這個別具意義的生命歷程,讓「老」成為一種「新」。

  這本書,是寫給瀕臨老年的人,是寫給關心父母的人,是寫給想要反思老化歷程在自己身上逐漸顯露的人,同時,也是寫給不覺得自己老的人。

(本文為節錄,完整內文請見
《老得好優雅(改版)》)

 

瓊.齊諦斯特 著
國際知名的作家及演說家,致力於推廣公理正義、性別平等和全球和平。著作超過五十部,獲十四次天主教媒體協會圖書獎。

《愈活愈自在》

  我們的中年路將變長、變陡,在即將邁入另一個山坡之前,重新整理你的人生行囊,丟掉別人的期待,留下真正想要的,才能自在上路!

  四○歲之前,你為了在升遷的跑道上狂奔,總是想著「事業有成了以後再說」,讓你不斷延後真正想過的人生?

  四○歲,是人生的中場,是決定未來人生走向的關鍵時刻;也是有足夠的智慧和基礎,做出最好選擇、重訂人生的優先順序的黃金年華。作者藤原和博即在四十歲時,毅然放棄平步青雲的上班族生活,選擇一條更自在、更有滋味的人生路。

  本書是他以其遊歷歐洲的所見和自身的經驗,提出五十五個快樂生活提案,幫助即將迎接中年的男女遠離焦慮,更自在快意地迎向下一個人生坡道。

(本文為節錄,完整內文請見
《愈活愈自在》

 

質變

  老化的歷程有個重要部分就是:習慣自己的年老。要成為有活力的老人,部分在於自己首先要學會接受老就是老,是個新而奇妙的人生階段(儘管是個不同的階段)。我們也得承認,在這個以年輕為核心價值的時代中成為老人,即使在我們自己心目中,年紀也是一件需要隱藏而非公開慶祝的事。

  「我嗎?」我們說,「七十歲了?不可能。」話中夾帶的羞慚,呼之欲出。這句話鑽進我們的內在,警鐘在心中敲響。我們開始憂慮,自己的生命怎麼幾乎到了盡頭,而我們此刻才剛開始了解生命、享受生命、愛上生命。我們滿懷對年紀的懼意,而要是我們信服了老年是人生的某種障礙,那就會錯失生命中一個意義深邃的階段。

  問題是,這個現代世界替衰老這件事所做的準備,似乎完全集中在選購防皺紋面霜、加入健身俱樂部上面,而實情是,如今必須質變的不是別人怎麼看我們,而是我們怎麼看生命。老年是我們跟自己和解的時刻。我們開始觀看自己的內心。我們開始在心靈中、而非肉體上找到力量。

  如何看待自我,會隨著生命的不同階段而改變。這不是從頭到尾一條直線的經驗,衝擊最大的自我定義出現在中年。那個時候我們都得到或大或小的某種權力,即使沒本事的話,光靠年資也夠格掌權了。我們發現自己成為某個部分群體的負責人:也許要管教子女,也許工作上有管理職責,也許家庭地位提高,也許在團體中的位階上升。我們的時代來臨了。

  終於,我現在看生命,也開始有新的眼光。以前,我以為生命就像一場爭奪金錢和地位和物質的大賽。現在,我認為生命本身就有價值。我開始了解,它跟擁有多少無關,而跟有得夠不夠有關。我開始明白,生命的悲劇是,有太多人有的太少,以致他們連維生的需要都無法滿足。我開始了解,這裡出了個問題。我自己的生命裡,得到的幫助多得超過需要。而其他那些人呢?我對他們現在有什麼責任呢?

  這一刻才是最終的完全質變。我已經成就了圓滿的自我。不過在此之前,不能不先放下自我的外在化裝,如頭銜,如特權,如符號,如種種大於自己的象徵,其實它們也都小於自己。

(完整內容請見《老得好優雅(改版)》

 

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