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2016/07/12 第4523期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 編輯小語 一天一飲料脂肪肝上身 嚴重恐致肝癌 感冒後，為何會咳個不停？ 運動派? 飲控派? 想窈窕、哪個快?! 重大發現！____就是妳忽胖忽瘦主因！ 吃辣可減重? 營養師說吃這5種助你達標   一天一飲料脂肪肝上身 嚴重恐致肝癌 葉惠如／彰化秀傳醫院家庭醫學科主聯合報 年輕人有脂肪肝的比率越來越多，與天天喝含糖飲料、吃炸物，且不愛運動有關。 年輕人有脂肪肝的比率越來越多，與天天喝含糖飲料、吃炸物，且不愛運動有關。 由於脂肪肝可以導致慢性肝炎、肝纖維化、甚至引發肝硬化、肝癌，年輕人必須知道其嚴重性。 一位中年媽媽憂心忡忡帶著國一的女兒來門診， 媽媽說學校體檢發現女兒的肝指數過高，建議到醫院追蹤檢查。這小女生的體型中等，並無慢性病史及慢性病家族史，其抽血報告顯示三酸甘油脂 … 感冒後，為何會咳個不停？ 文：江志騰醫師聯合線上 現職：行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院內科加護病房主任、胸腔內科主治醫師 專長：重症醫學、胸腔內科疾病、胸腔超音波及支氣管鏡 氣溫節節高升，中央氣象局的溫度分布圖，出現紅通通的高溫，全台有如一顆被烤紅的燒番薯。即便是如此炎熱的夏天，還是有些民眾會因感冒、流感而咳個不停。 行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院內科加護病房主任江志騰醫師說，「感冒、流感是病毒 … 運動派? 飲控派? 想窈窕、哪個快?! 許霈旻 提供文 夏天，就是個妖魔鬼怪原形畢露的季節。布料清透的夏裝，一不留神，就會外露走山。狗急跳牆的女生們，都只想追求最快、有效的體重管理方法，達到理想。當然，大家都知道「少吃+多運動」是屹立不搖的黃金鐵則。但，有多少人能兼顧兩者? 都已經少吃了，還動得起來嗎? 只要稍有一點意志不堅，就隨時發生自殺式的暴食。所以，若想快速達到理想體重，到底是把「晚 … 重大發現！____就是妳忽胖忽瘦主因！ 范昕昕 提供文 吃得夠少了，怎麼都瘦不下來… 都聽過這句話：「女人啊！不是正在減肥，就是需要減肥！」減肥是每個女人終其一生的夢靨惡循環，為什麼明明縮腹節食、氣喘吁吁跑步有氧了…依舊東一坨西一坨、藏也藏不住、丟也丟不掉…最驚悚是，大費周章花一周瘦了點，一回復正常飲食，一個晚上不但馬上攀升、反彈溜溜球比之前還胖？！ 瘦身界大突破！「10 … 吃辣可減重? 營養師說吃這5種助你達標 記者宋凌蘭╱即時報導世界日報 黑巧克力，能提升讓你感覺舒服的荷爾蒙血清素，進而減輕壓力，讓心情好轉。 營養師薩瑪．坎恩 (Salma Khan)表示，一些食物能幫助你減重，以下是她的減重首選食物： 鮭魚：油脂多的魚，例如鮭魚、鯖魚、沙丁魚和鯷魚，含有豐富的奧美加-3脂肪酸，提升新陳代謝，刺激減重。奧美加-3脂肪酸也存在於核桃、亞麻籽和奇亞籽。 芹菜：專家認為 … •天啊！麵粉、玉米粉竟然會爆炸！ 所謂的粉塵爆炸經媒體報導，大家才注意到有這個東西而且竟然會爆炸，還造成這麼多人的傷亡。每個人的疑問：「為什麼這麼微細的小小的一堆玉米粉粉體，會造成如此重大的傷亡？」 •瘋甲蟲，自然玩一「夏」！ 甲蟲的種類繁多，除了體型較大、翅鞘光滑的獨角仙、鍬形蟲，還有像會幫助花朵傳播繁衍的瓢蟲、或是有大自然清道夫之稱的糞金龜等，別小看這些甲蟲一族，對大自然可是有不可獲缺的存在意義喔！

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