環境荷爾蒙、高油鹽… 卵巢早衰年輕化凶手

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2016/07/15 第4528期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 環境荷爾蒙、高油鹽… 卵巢早衰年輕化凶手 健康焦點 7大傷喉嚨習慣，你中了幾項？ 外食族注意！多吃這些食物 別讓身體不開心 保健優概念 夏天悶熱 醫師教你避免汗疹、毛囊炎 潘懷宗／十招讓你拒當「大肚翁」、「大腹婆」   環境荷爾蒙、高油鹽… 卵巢早衰年輕化凶手 記者黃安琪／台北報導聯合報 更年期卵巢非中年婦女專有，醫師指出，臨床發現，有半數患者屬先天性卵巢早衰，但環境荷爾蒙、高油鹽飲食或部分癌症患者接受化療、開刀，也可能使卵巢早衰。曾有一對26、27歲姐妹花正值育齡年紀，結婚2年也未傳喜訊，就診後才得知是卵巢早衰，刺激排卵數不到2顆，只能採取人工生殖技術助孕或凍卵，挽救一線「生機」。 開業診所婦產科醫師、不孕症權威教授 … 7大傷喉嚨習慣，你中了幾項？ 記者江慧珺╱即時報導聯合報 唱歌示意圖。 與三五好友到KTV高歌一曲釋放壓力，但一陣聲嘶力竭K歌後，常會感到喉嚨乾癢甚至倒嗓，若直接輕咳清喉嚨或猛吞喉糖，小心更傷喉嚨。 醫師指出，嘶吼飆高低音、清喉嚨或吃宵夜等都是傷喉嚨的NG習慣，喉糖的薄荷成分可能刺激呼吸加速水分蒸發，讓你更口乾舌燥。 國泰醫院耳鼻喉科主治醫師許瑛倢說，聲帶兼具發聲與呼吸功能，呼吸時會打開成V字形，說話時則會 … 外食族注意！多吃這些食物 別讓身體不開心 記者江慧珺╱即時報導聯合報 董氏基金會提醒，外食族蔬果攝取量不足，建議到超商買水果和搭配餐食，或把水果當成正餐間的零食。 颱風來襲後蔬果價格波動，變得量少價高，部分民眾可能因而少吃水果，但董氏基金會提醒，國人蔬果已普遍攝取不足，尤其是常外食、忙碌的類單身族群，建議餐食搭配可購買便利超商的水果，或以水果取代正餐之間的零食，避免身體鬧果荒。 董氏基金會今年調查發現，類單身族群1周有5天以上早餐、午餐選擇外食者超過5成，蔬果吃太少，其中以水果尤為嚴重，平 … 夏天悶熱 醫師教你避免汗疹、毛囊炎 記者陳麗婷╱即時報導聯合報 夏季炎熱，皮膚科門診患者經常大排長龍，主要是流汗，導致汗疹、毛囊炎、青春痘就醫。不少愛美女性摸到胸前密密麻麻、 一大片小痘痘，且會癢，誤以為是青春痘，拿出青春痘洗面乳洗卻沒效，另一名廚師，夏季仍須穿廚師服在廚房中工作，日前因前胸後背滿布一粒粒像青春痘，檢查發現是黴菌毛囊炎，醫師呼籲衣服材質盡量透氣。 中國醫藥大學附設醫院國際美容醫 … 潘懷宗／十招讓你拒當「大肚翁」、「大腹婆」 潘懷宗聯合新聞網 當炎炎夏日來臨，大家最在意的莫過於衣服少了、身材就顯露無遺，尤其是女生，當穿不下以往的褲子或裙子時，先別著急，以為自己又胖了，很有可能只是暫時的腹部脹氣或水腫，不一定是腰圍尺寸增加喔! 2016年6月份營養學家Marilyn Glenville醫師刊登在《每日郵報》，針對上述讓大家困擾已久的問題，告訴大家一些簡單的方法，只要調整一下生活方式，吃些不一樣 … •孩子的第一堂食育課 從菜園到餐桌的探索之旅 讓飲食教育向下扎根，教孩子選擇吃正確食物的能力，這場覺醒運動的風潮，已從歐美日吹向台灣。一切得從認識食物、瞭解食物開始，不妨讓孩子來趟「從菜園到餐桌」的探索之旅吧！ •飄飄的好俏皮！今夏就是要穿波浪裙擺 無論是細肩帶、露肩或平口洋裝，如果再搭上可愛俏皮的波浪裙擺，就多一分迷人討喜的氣息！這類回頭率高的波浪裙，搭配不同鞋款能帶來多種穿搭效果，想不變得有型都很難。

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