來杯溫熱檸檬水 抗氧化讓你更年輕！

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2016/01/20 第4415期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 潘懷宗／來杯溫熱檸檬水讓你看起來更年輕！ 圖解：10秒讀懂茲卡病毒 健康焦點 張璽／有一種冷，叫做媽覺得你冷 「醫院阿信」 塵爆案無名英雄：醫務社工 保健優概念 喝酒就臉紅？每天2杯紅酒下肚 食道癌風險飆   潘懷宗／來杯溫熱檸檬水讓你看起來更年輕！ 潘懷宗/聯合新聞網 鹼化（alkalizing）你每天喝下肚的水，是讓你邁向健康之路最簡單的方法。根據2015年12月9日刊登在英國《每日郵報》的一篇文章，藉由每天喝溫熱檸檬水（約40~50℃，不可超過60℃，否則維生素C會不見），能夠有效改善你的健康，包括讓皮膚看起來更年輕、增強免疫系統功能，還能幫你減重。 讓我們來看看，鹼性的檸檬水，在西方 ... 圖解：10秒讀懂茲卡病毒 記者黃安琪／台北報導/聯合報 衛福部疾管署昨天發布國內首例茲卡（Zika）病毒境外移入個案，患者為廿四歲泰籍男子，他一月十日入境時因發燒被攔檢，檢驗確定感染茲卡病毒。疾管署已將茲卡病毒感染列為第二類法定傳染病，同時提升中南美與加勒比海地區旅遊疫情建議為警示（Alert）；東南亞的柬埔寨、印尼、泰國、馬來西亞、菲律賓及馬爾地夫為注意（Watch）。 疾管署表示，自二○○三年 ...   張璽／有一種冷，叫做媽覺得你冷 張璽/聯合新聞網 感冒，又被稱為「風寒」，日文漢字寫作「風邪」，似乎都與著涼脫不了關係。所以寒冬時節，往往會讓孩子們像裹粽子一樣一層又一層，仿佛這樣就可以隔離病毒和細菌。在診間，不時會遇到家長之間，對孩子穿衣保暖的程度有不同的意見，進而造成摩擦。 到底寒流來時，要怎麼幫孩子穿衣服最恰當呢？ 我 ... 「醫院阿信」 塵爆案無名英雄：醫務社工 記者鄧桂芬、吳佳珍／專題報導/聯合報 距離農曆新年不到一個月時間，回顧去年國內發生重大事件，八仙塵爆絕對排行前幾名，數百名年輕男女遭烈焰紋身的恐怖情景，至今仍令人印象深刻。 其實，去年六月底塵爆發生之初，正當媒體將焦點放在大面積灼傷病人及忙翻天的醫護人員身上，但在鎂光燈外，還有一群在旁默默助人的無名英雄：醫務社會工作師，他們的辛苦付出、關懷問候，讓許 ...   喝酒就臉紅？每天2杯紅酒下肚 食道癌風險飆 記者綦守鈺／台南報導/聯合報 常有醫師建議民眾每天可小酌一杯紅酒，降低心血管疾病風險，但由奇美醫院委託的一項研究指出，這其實並不適合亞洲人，更有可能因為體內缺乏代謝酒精的酵素，無法排出乙醛，長期累積在體內，增加罹患食道癌的風險。 與奇美醫院合作，長期投入研究的史丹佛大學研究員陳哲宏指出，若一喝酒就臉紅，就有可能是「乙醛去氫酶缺乏症（ALDH2 Deficiency）」 ... •林之晨：3個矽谷管理新觀念 在AppWorks，我們每年都會組織一次矽谷參訪團，一起去灣區拜訪Google、Facebook…等世界頂尖網路公司，與他們的高管交流，學習這些一流企業的管理思維與方法。本次就與大家分享這次學到的3個2016重要的管理新觀念。 •年前大掃除錯誤姿勢 身體發警訊 年終大掃除，許多人往往濃縮打掃時間，短時間內將需要耗時許久的清潔工作一次完成，如此反覆且長時間使用某個動作，讓許多民眾的肌肉過度負荷，造成這裡酸、那裡痛的窘狀，這就稱之為「清掃症候群」。

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