洋蔥搭葡萄…食物混搭 營養加倍

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2016/01/21 第4415期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 好「視」突降臨 恐罹糖尿病 健康焦點 天冷喝水少 小心急性腎結石 保健優概念 食物混搭 營養加倍 過年怕回婆家 失眠腹瀉掛病號 青春期、哺乳後 豐胸黃金時期   好「視」突降臨 恐罹糖尿病 編譯宋凌蘭／綜合19日電/世界日報 不是每個二型糖尿病人都有典型症狀：老感口渴、頻上廁所、手腳麻木等。以下這些令人意外的症狀，也可能顯示你的血糖過高： 視力突然改善：突然可以不戴眼鏡，可能不是好消息。泛德堡大學助理教授鮑姆（Howard Baum）說，糖尿病可使視力變好或變壞，因為液體在體內到處亂竄，包括眼睛裡。以致有些病人發現，血糖高時視力變好，治療糖尿病後 ...   天冷喝水少 小心急性腎結石 記者簡慧珍／彰化報導/聯合報 氣溫下降，彰化地區有民眾冷到「胃痙攣」，痛得掛急診，檢查發現是腎結石，原來天冷不流汗就少喝水，血液雜質大量沈積腎臟，緊急治療之後的保養方法就是多喝水。 每年冬季天氣寒冷，腦中風、心肺血管阻塞、腸胃道出血掛急診的病號增加，彰化基督教醫院、秀傳醫院兩大醫療體系急診患者都多約兩成，急性腎結石病人也報到。 「再冷也要多喝水，每天2000cc。」彰化秀傳醫院急診部主任黃炳文說 ...   食物混搭 營養加倍 編譯宋凌蘭／綜合19日電/世界日報 知道如何搭配，能使健康食物更營養，不但有助減重和保護心臟，還能改善免疫系統。以下是為營養加分的幾種食物搭配： 紅葡萄酒配杏仁：紅酒和杏仁各有許多健康益處，但是一起吃更好，因為紅酒所含的抗氧化物白藜蘆醇，能與杏仁的維他命E合作，稀釋血液，改善血管健康。 過年怕回婆家 失眠腹瀉掛病號 記者林佩均、游振昇／台中報導/聯合報 農曆過年全家團聚，但有媳婦怕回婆家，竟壓力大到失眠、拉肚子，向身心科求助；現今不少與岳父母同住的女婿，也有人為逃避一起過年， 自願初二值班，表示怕面對長輩「問東問西」的壓力。 台中慈濟醫院身心科醫師曾秀甄指出，越接近農曆春節，擔憂婆媳問題就診患者暴增近10位，都是媳婦角色，最常見壓力來源是公婆的冷言冷語、教養孩子方式不同和金錢問題。 30歲陳小姐初為人妻，想到回婆家 ... 青春期、哺乳後 豐胸黃金時期 記者黃安琪／專題報導/聯合報 擁有完美胸型、挺拔上圍是許多女性的夢想。中醫師指出，青春期少女和哺乳媽媽，透過針灸、按摩和中藥調理體質、食補等方法，或許有機會讓罩杯向上升級。 風澤中醫診所副院長胡心瀕說，中醫豐胸以按摩、針灸方式，透過活絡氣血達到豐胸目的。女性一旦過了青春發育期，這時想透過中醫豐胸並不容易。 台灣中醫美容醫學會理事長陳潮宗指出，青春發育期與婦女 ... •冬天補過頭？第一口吃對減重就更快 冬天吃補，卻忘了熱量爆表？！要控制體重有很多種方式，這次介紹給你最新的飲食順序減重法！當然，還有5招小運動，讓你燃燒多餘脂肪！ •想辭職？先問自己這六個問題 開始懷疑自己是否勝任現在的工作，或只是在工作上遇到低潮嗎？在你決定轉換跑道前，不妨先傾聽內心真實聲音，來場私密對話。

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