2021年8月8日 星期日

東奧黃筱雯拳擊獲銅,李智凱體操奪銀,看選手們為所愛而戰的勵志故事!防中暑!中醫推薦5個消暑茶飲,清熱消水腫


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2021/08/09 第714期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
黃筱雯獲東奧拳擊銅牌寫下台灣最佳成績!為所愛的人揮拳而戰
台灣奧運史上第一人!鞍馬王子李智凱東奧奪銀!翻滾出20年的堅持
防中暑!中醫推薦5個消暑茶飲、養身食材,清熱去寒濕還可消水腫!
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黃筱雯獲東奧拳擊銅牌寫下台灣最佳成績!為所愛的人揮拳而戰

文/林建煌、鄭穎樺 圖/黃筱雯提供

台灣拳擊女將黃筱雯4日出戰東京奧運女子51公斤級4強賽,對上土耳其選手恰基羅格魯(Buse Naz Cakiroglu),經過三回合比拚,勇獲銅牌,也是台灣第一面奧運拳擊獎牌,別具特殊意義。黃筱雯賽後情緒激動、當場落淚,她說,很榮幸可以幫台灣拿下這份榮耀,也完成她「第2個父親」恩師劉宗泰的心願...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:退休生活規畫學習「拳擊有氧」,樂齡抗老原來這麼精彩!

台灣奧運史上第一人!鞍馬王子李智凱東奧奪銀!翻滾出20年的堅持

文/葉語容 企劃/蔡睿縈 、圖/翻攝自Instagram@gb029045

「鞍馬王子」李智凱1日在2021東京奧運體操鞍馬項目中,挑戰已努力練習許久、難度6.700分的動作,最後順利以15.400的高分奪得銀牌,一舉掃除在全能賽落馬的心理疙瘩,成為台灣體操第一人,獲獎時他激動落淚「我已經沒有遺憾!」

在鞍馬上流利的迴旋、平衡、擺盪……,旋即重心轉移,瞬間完美落地,李智凱擊敗來自各國的勁敵,他被媒體稱為「完美落地」的表現,不單是達成他個人的目標,也實現了國人的期望。然而,在掌聲的背後,當年才23歲的李智凱已付出16年的生命,與體操的喜悲共同成長,對他來說,體操不只是運動,彷彿是「最重要的人」!...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:宅在家運動不能少!學生拍片發揮創意「樂動150」將紓壓五招融入學習生活

防中暑!中醫推薦5個消暑茶飲、養身食材,清熱去寒濕還可消水腫!

文/大家健康雜誌編輯部、圖/Pexels

夏天是「暑氣」、「濕氣」最強的時節,天氣動輒三十幾度,即使不出門,在家沒有開冷氣也會滿身大汗。更不要說出門被太陽暴曬,隨時都會產生中暑現象,但千萬不要等到中暑才想要緩解症狀,應該提前預防,注意防曬及吃消暑氣的飲食。以下就請中醫師推薦消暑的飲料及飲食!...繼續閱讀全文

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55歲就財富自由!阮慕驊:先搞懂有錢人的生財方式
知名資深財經節目主持人阮慕驊40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由!有錢人通常是靠資本利得有錢的,資本利得主要來自於土地、房產和股票,房地產是時間財,股票是機會財,善用這兩種財的工具,就能財上生財,財源廣進。

東奧選手要簽生死狀 英文用waiver還是disclaimer?
國際奧委會(簡稱IOC)堅持不停辦東京奧運,更於今年5月底在日內瓦召開的運動員協調會議中,提出參賽運動員有義務簽署等同「生死狀」的免責切結書,立即引發軒然大波與撻伐。IOC讓參賽者簽屬免責切結書(sign a waiver),這裡的「免責聲明」使用waiver而非disclaimer。
 
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