疲勞、發炎是體內有毒素！6招養好6大排毒器官一身輕

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2020/09/08 第5523期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 鞋子穿不對其實很傷腳！足病醫生傳授4招穿鞋指南 更年期後出血是回春還是癌症？婦醫：多為子宮病變，3族群高風險 健康焦點 喉嚨卡卡！竟不是胃食道逆流作祟，而是這問題擾人 保健優概念 小禎狂減41公斤還持續瘦！聰明吃澱粉與火鍋，調整進食順序是關鍵 疲勞、發炎是體內有毒素！6招養好6大排毒器官一身輕   鞋子穿不對其實很傷腳！足病醫生傳授4招穿鞋指南 常春月刊常春月刊 出遊逛街回來覺得腳痛，這有可能是穿錯鞋了！足病醫生Joy Rowland博士指出，不論任何鞋款「合腳」非常重要！一雙鞋越適合你的腳，身體的其他部分就可以更省力，甚至減輕腳痛，防止未來的足部問題，因此明智地選擇適合的夏季鞋款，讓你走的輕鬆又不累。 天氣悶熱，許多女性都會穿上涼爽的鞋子讓腳趾透透氣，像是夾腳拖、高跟鞋、楔形高跟鞋、網球鞋、平底鞋款等。根據克里夫蘭醫學中心， … 更年期後出血是回春還是癌症？婦醫：多為子宮病變，3族群高風險 今健康今健康 女性隨著歲月增長，到了更年期伴隨了大半輩子的月經便會在此道別。不過有些女性到了更年期不但沒有停經的現象，有些人反而出現了大量出血的情況，遇到這樣的情況可別高興得太早，這可不是「回春」，而是可能身體機能出了問題。究竟更年期出血是身體那部分出了問題？對身體又會有什麼樣的影響？遇到了該怎麼辦？來看鍾馨診所的曾郁文婦科醫師怎麼說。 正常的更年期是從幾歲開始？曾郁文 … 喉嚨卡卡！竟不是胃食道逆流作祟，而是這問題擾人 報導/KingNet國家網路醫藥黃慧玫　KingNet 國家網路 現代人普遍壓力大，常常會有喉嚨有異物感、卡卡的、有痰感、常要清痰等，讓人好擔心喉嚨是不是有長了腫瘤，才會造成有東西卡在喉嚨裡面，因此，就醫求診，尋求進一步檢查。 臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主治醫師上官瑋娟表示，遇到上述情形，一般人都會直覺想到是不是「胃食道逆流」惹禍，因為胃酸持續湧上，造成聲音沙啞、喉嚨異物感、吞嚥困難、呼吸不順、吞藥喝水困難等。 但 … 小禎狂減41公斤還持續瘦！聰明吃澱粉與火鍋，調整進食順序是關鍵 作者＼媽媽經編輯Reese媽媽經 藝人小禎為了有健康的身體陪伴女兒成長，積極瘦身減肥，靠著戒酒、飲食控制與健身狂瘦40公斤，她卻不因為瘦身有成而安逸，反而將運動融入生活，日前更在臉書上po一張運動完的「假兩件」濕身照，讓網友大推性感，稱讚「可能會引發新潮流」、「一看就知道你是運動瘦下來的」、「變的好美好有自信，我要向你多學習」。 原來，照片中的小禎才剛運動完，在鏡子前自拍，身穿灰色T-shirt與黑 … 疲勞、發炎是體內有毒素！6招養好6大排毒器官一身輕 文／盧映慈 圖／何宜庭Heho 我們人體每天都會製造很多的能量，同時也會製造廢物。而讓我們身體發炎、或是覺得疲勞的，其實就是那些廢物。但是反過來想，只要養好體內的排毒器官，也會減少發炎、疲勞，讓身體恢復年輕的狀態。 6大排毒器官怎麼養？ 一、肝臟:肝臟是人體最大、最重要的解毒器官，許多致癌物質其實就是在肝臟經過酵素的分解，變成沒有毒性、或是低毒性的物質，再透過腎臟轉變成尿液排出去， … •如何在網路時代好好說再見 從直播告別式到管理數位遺產 Hello World，自從進入網路時代，我們便不斷累積在網路上生活的痕跡；Goodbye World，當人生走到終點，我們又該如何面對與處理這些遺留的資產？ •操弄社媒故技 川普這次能贏嗎？ 川普在主流媒體版面和社群媒體聲量目前遠勝拜登，有趣的是，社群媒體正反評價聲量，拜登已後來居上。為何如此？主要歸功今年社群媒體改變部分遊戲規則，讓川普有點施展不開。

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