No.406 致天下所有媽媽，給自己一份不完美的勇氣吧！

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2017/09/05第446期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 健康飲食、肥胖、醫學新知…各種你想知道的醫學健康資訊、名醫提供的保健錦囊，都在【健康e世界】。 房地產買賣不是一朝一夕的簡單課題，快訂閱【好宅生活家】幫助您了解房市脈動，打造快樂家庭！ ★ 無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明   ★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧   2016/12/13第426期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 、 【編輯台】 致天下所有媽媽，給自己一份不完美的勇氣吧！ 【新書搶先報】 《還是喜歡當媽媽──心理師媽媽的內心戲》 《世上沒有理想的父母》 【搶鮮報】 ★羅怡君「守護孩子的創造力」講座★ ★陳鴻彬「家庭關係療癒：出走，是為了更有力量回家」講座★ 【馬路消息】 我們要徵文 暑假結束，媽媽們總算能稍微喘口氣，結束這一回合非人生活了──才怪，育兒的艱辛、孤苦、瘋狂，豈是區區一個暑假結束就能終止的？！ 《還是喜歡當媽媽》作者，洪美鈴心理師，以「職業婦女同時身兼兩對雙胞胎幼兒的媽」的身分，生動直白地寫下育兒過程逃不了的擔心、慌亂與氣急攻心（當然也有溫馨和感動，偶爾），也誠實面對自己的不完美。 她讓媽媽們知道，自己的狂亂凶惡其實只是源自對孩子的愛，就算每天過著「又好氣又好笑」的生活，還是──喜歡當媽媽！ 孩子的面貌如此複雜，關係時時都在改變，父母看孩子的焦距當然也要跟著調整。在羅怡君的《世上沒有理想的父母》裡，身為親子思辨專家的她，以日常小事為例，讓我們看到一種對等的，充滿溫度的溝通。 Top 購書去→ 她，是心理師，職業婦女， 也是兩對雙胞胎的媽！ 心理師媽媽理性、柔軟兼具的獨白與內省， 給所有媽媽一份不完美的勇氣。 ＊特別收錄：【媽媽，歇一歇】【小孩劇場】溫馨處方箋＊ 母愛像一杯水，有時會乾涸， 一惱起來，讓人想摔破杯子。 而那拼湊起杯子碎片的黏著劑是什麼？ 是對自己的慈心，是愛啊！ ◆療癒妳育兒的脆弱之心，解放渴求完美的自己！ ◆ ．對其中一個生氣，其他三個也來一旁哭鬧……哭什麼啊？該大叫的是我吧！ ．天啊！能不能停止「晚上不睡覺→隔天起不來」的輪迴？ ．孩子們起床後看到神祕禮物，驚呼連連，老二露出意味深長的微笑…… 當十五年資歷的專業心理師遇上家裡四隻小鬼，原有的覺知與彈性只有灰飛煙滅的命運，徒留下意識的指責、攔不住的暴走，還有生氣過後的自責。而孩子明明在鬧彆扭，下一秒卻來討抱，又讓她心頭那座快噴發的火山頓時消弭。 心理師媽媽直視育兒過程的苦與甜，犀利的分析與覺察中，也以溫柔細膩的眼光接納自己。她的文字，讓每個曾經自責、糾結與懊惱的媽媽有了心靈出口：「原來，我們都一樣，當不了戒吼媽；一樣會焦慮，也無法完美。」 卸下所有身分，每個人終究只是自己。唯有接納自己只是個愛孩子，有時也會當機的「不完美母親」，才能在教養中，與孩子一同成長。 名人推薦 ★王宏哲（天才領袖教育集團執行長） ★王南琦（主婦聯盟環境保護基金會董事） ★陳安儀（教養作家） ★隋棠（演員） ★番紅花（教養作家） ——拭淚推薦！（依姓氏筆畫順序排列） 本書特色 ◎這不是一本教人成為好媽媽的書，而是為每個想當「完美媽媽」的妳所寫的療癒、解放之書。作者以生動直白的文字記錄育兒過程裡的歡樂與溫馨，理智斷線與不知所措；道出身為母親的真摯情緒，讓所有媽媽知道：「我並不孤單。」 ◎特別收錄I【小孩劇場】：〈冒煙〉、〈腦袋破洞〉、〈「負責任」放假了〉、〈脫軌〉、〈妹妹想要的……〉、〈吼媽剋星〉、〈噩夢〉、〈討抱〉、〈高規格道歉〉、〈認真就輸了〉、〈蜜月？〉、〈放屁〉、〈拖延本能〉。 ◎特別收錄II【媽媽，歇一歇】：「為母則強」，不是不脆弱，只是母親角色讓我們變得勇於面對與處理脆弱吧！媽媽的暴走或迷路，都只是展現媽媽的本質也是有血有肉的正常人而已。 作者簡介： 洪美鈴（諮商心理師） 國立台灣師範大學教育與心理輔導研究所碩士，目前正在攻讀博士班。諮商專業資歷超過十五年，目前在吾心基金會與各級學校擔任心理師，同時也是「親子天下」與「未來Family」的專欄作家。 她在節奏緊湊的生活中，與家裡的一對小二兄弟、一對大班兄妹，過著尋常卻狂亂的小日子，正視並接納自己是個平凡母親，和孩子一起長大。 創立FB粉絲專頁「心理師媽媽的內心戲」，是為了提醒自己慢下來想一想，不要盲目地追隨習性。她在親子教養的掙扎中，記錄真實的內在轉折，並融入心理專業的分析與解讀，期盼透過文字分享和所有父母一起成長，也為自己在雜亂日常中，尋找心底一片「靜」土。 Top 購書去→ 總擔心自己想得不夠多，愛得不夠深？ 其實一切都是因為，那是「我的」孩子啊。 你被「理想父母」的形象綁架了嗎！？ 放棄完美，才能真正聽到孩子內心的聲音。 孩子從我們而來，卻不屬於我們。 父母的目標，不是當完美的父母，也不是讓孩子成為理想的孩子。 不理想，才是真實。在孩子最真實的日常樣貌中，藏著教養的契機。 當孩子把你口中的「道理」當耳邊風←→信任是需要培養的 當孩子對你的「日常關懷」毫無感覺←→多少愛才「夠用」？ 當孩子每天都有事要「申訴」←→你眼中的小事不是小事 當孩子跟你說「這不公平」←→公平不是一種絕對 是給孩子自由？還是限制？←→別被一時的「假自由」迷惑 當孩子被批評不禮貌←→是禮貌，還是權力關係？ 當孩子對事情的看法與你不同←→保有孩子自己詮釋世界的權利 生活就是一連串選擇的結果總合，也是無法走回頭路的旅程，身為孩子的人生旅伴，我們該如何讓孩子越走越開心、越走越獨立？ 身為親子思辨專家的羅怡君，在這本書裡，以冷靜不失溫柔的視角，直探親子關係的本質，並對大人拋出驚人的建言：別急著給予，沒有人是理想的父母，夠好就好。陪伴孩子，才是父母最重要的責任──陪孩子學習選擇，孩子最終就能做出屬於自己的選擇。 作者簡介： 羅怡君 曾任職於奧美公關、三立電視及美商3M台灣子公司，扮演行銷公關、媒體企劃與企業溝通之角色；三年前離開職場，專心享受親職生活並從事寫作、演講活動。 喜歡說話，勝於寫字；喜歡冒險，多過安定。 比孩子還喜歡問「為什麼」，尤其針對那些被社會、被學校、被大家習慣禁止的事；比以往更關心社會時事，認為只有「共好」，孩子才能真正地幸福快樂。 期待所有的大人因為孩子無私的愛，也有勇氣改變生活，讓自己越變越好。 著有《刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話》，《被禁止的事──所有「不可以」，都是教孩子思考的起點！》 Top ★羅怡君「守護孩子的創造力」講座★ 時間：2017年9月9日（六）14:00-16:00 地點：新北市立圖書館新莊福營分館3樓（新北市新莊區四維路9號） Top ★陳鴻彬「家庭關係療癒：出走，是為了更有力量回家」講座★ 時間：2017年9月16日（六）14:30 地點：高雄岡山文化中心地下室一樓演講廳（高雄市岡山區岡山南路42號） Top ．我們徵求書籍的出版稿件→ aquarius@udngroup.com，郵寄的稿件，若需退稿，請附上回郵信封。 Top   •讓航空資優生六年內倒閉的原因是… 復興航空突然宣布解散公司，但老實說，不令人意外。復興航空過去曾經是台灣首屈一指的優秀航空公司，服務好，而且從沒出過問題。那麼這麼優秀的航空界資優生到底是什麼時候開始出狀況的？ •太神奇了！楓紅、○○美景竟同時出現 於秋天時分造訪日本，大多數是衝著絢爛、楓情萬種的楓葉而來。春天則是欣賞超浪漫的雪白或粉色櫻花。但很多人應該無法想像，處於不同季節的楓葉與櫻花居然會同時於秋天出現，讓人不禁驚呼：「傑克，這真是太神奇了！」   本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping   •政府說台灣不缺電 你信嗎？ 「台灣目前並不缺電。」8月21日，行政院長林全在立法院備詢時強調。原來，政府信誓旦旦「面對缺水缺電，政府準備好了。」「今年不會跳電，不會缺電！」是如此禁不起考驗。 •步行萬歲的偉大城市 紐約V.S.台中雙城記 一座偉大的城市，要能適合步行，才能累積出市民的品味與文化。建築師姜樂靜一趟睽違二十五年的美國紐約之旅，希望透過她敏銳的城市觀察，期許故鄉台中，也能成為一座偉大的城市。

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