吃素一定健康？每餐少了「它」就錯了！

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2017/09/06 第4802期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 科學家揪出腦中部位 助精神病患消幻聽 幫憂鬱症者脫離幽谷 陪伴運動是解方 保健優概念 吃素一定健康？每餐少了「它」就錯了！ 防彈咖啡減重夯 醫師：糖尿病患者、孕婦不要試 穿緊身褲秀曲線 當心私密處悶出臭鮑味   科學家揪出腦中部位 助精神病患消幻聽 巴黎4日綜合外電報導中央社 一個研究團隊今天表示，他們找到了腦中會使精神分裂病患聽見莫名聲音而備受折磨的部位，並以磁脈衝療法讓部分聲音消失。 法新社報導，科學家在聲明中說，接受磁脈衝治療試驗的患者中，超過1/3感到症狀「大幅」減緩。 研究團隊說：「我們現在於某種程度上能肯定說，找到腦中與精神分裂患者會出現幻聽有關連的特定部位。」 他們表示：「其次，我們也展現出，高頻率穿顱磁刺激（TMS）療法對至 … 幫憂鬱症者脫離幽谷 陪伴運動是解方 台北5日電中央社 運動有助改善心情，精神科醫師施佳佐今天說，憂鬱症者常會陷入漩渦，對任何事提不起勁，除家人、朋友支持陪伴、定期回診外，維持運動習慣可改善病情。 書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，憂鬱症者因腦中內分泌失衡，容易陷入情緒漩渦，對事情缺乏興趣，經常疲倦，不願意出門，不想與人互動。很多出現症狀的人常自認「可以撐過去」或「不想被別人知道」， … 吃素一定健康？每餐少了「它」就錯了！ 記者鄧桂芬╱即時報導聯合報 營養師涂蒂雅自己準備營養均衡的素食餐，利用麵腸及豆腐增加蛋白質攝取。　圖／涂蒂雅提供 吃素就一定健康？每餐缺少蛋白質食物，恐營養失衡。 振興醫院營養師涂蒂雅因愛犬生病，發願茹素99天，她吃外食卻發現，部分素食外送便當或高級餐廳，其提供的蛋白質食物少之又少。她強調，一般成人每天至少要吃每公斤體重0.8到1公克的蛋白質，也就是體重60公斤者一天應吃48到60公克。一旦吃不夠，恐引發倦怠、抵抗力減弱、傷口癒合慢等問題。 涂蒂雅表示，全素者不吃肉、魚、蛋，所以蛋白 … 防彈咖啡減重夯 醫師：糖尿病患者、孕婦不要試 記者賴香珊╱即時報導聯合報 「防彈咖啡」減肥正流行，但使用不當恐酮酸中毒，應向醫生、營養師諮詢再執行。圖片提供／好食課 靠喝「防彈咖啡」減肥正流行，這也是運動人士偏愛的補充能量法，號稱能減重、提振精神且降血糖；衛福部南投醫院則提醒，糖尿病患者、孕婦等高危險群或使用不當恐酮酸中毒，應向醫生、營養師諮詢再執行。 衛福部南投醫院指出，「防彈咖啡」就是將油脂加入咖啡，其做法類似酥油茶，更因低糖高脂概念，近似於「生酮飲食」能提供飽足感且抑制食慾，而具減重效果，加上攝取糖分比例減少，雖讓能 … 穿緊身褲秀曲線 當心私密處悶出臭鮑味 記者王昭月╱即時報導聯合報 示意圖，非本文所提女子。今年天熱，動輒汗水淋漓，結果「私密處」常溢散像油脂酸敗掉的臭味，她自覺不妙，穿緊身衣褲包覆掩飾，反而感染 一名20多歲美眉平日酷愛運動，今年天熱，動輒汗水淋漓，結果「私密處」常溢散像油脂酸敗掉的臭味，她自覺不妙，穿緊身衣褲包覆掩飾，反而感染，「悶」出像痘痘般的膿疱，刺癢疼痛，困擾萬分。 義大醫院皮膚科醫師劉懿珊表示，炎夏酷暑，體臭問題最惱人，人體易產生臭味的部位包括腋窩、腳底、乳暈、肛門及生殖器周圍，往往影響社交，其中女性私密處 … •長壽≠貧病宅！新銀髮族活出「4好」人生 日本社會有一群超高齡老人，他們不因年老而宅在家中，反而活躍於各領域，貢獻專長、服務社會，或揮灑興趣、樂在每一天，見證了長壽不必然變成貧與病，對台灣深具啟發。 •趣味小舖阿戴商號 巷弄裡美麗的微光 現今委託行商圈最美的嬌點，莫過於阿戴商號了。這是一間約三坪大的小花店，卻是嬌小甜美的老闆阿戴，用朵朵美麗的花編織出浪漫捧花、胸花甚至是婚禮設計，為你我人生重要階段留下眷戀回憶的空間。

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