2016年8月10日 星期三

研究:感冒吃解熱鎮痛藥 根本沒用


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2016/08/11 第4546期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
研究:感冒吃解熱鎮痛藥 根本沒用
記者陳雨鑫╱即時報導聯合報
世界衛生組織觀察員「考科藍組織」在台灣成立分會,設點就是設立在台北醫學大學,研究團隊蒐集9個全國臨床試驗,共有1069位受試者,發現使用解熱鎮痛藥並不能加快感冒復原的速度,也不能改善咳嗽與流鼻水,結論顛覆了大多數人的傳統認知。 根據衛生福利部2016年公布最新的統計資料,我國2014年因上呼吸道感染至門診就醫的患者,總數高達585萬人。感冒大都 …more
 
健康焦點
膽固醇攝取無上限? 專家這麼說
記者陳雨鑫╱即時報導聯合報
別以為美國飲食指南取消膽固醇攝取建議後,就能隨意吃膽固醇。
美國飲食指南在2015年取消膽固醇每日攝取最多300毫克的建議,因此,有民眾直接聯想「狂吃膽固醇」是否不會對身體造成危害?有些媒體甚至直接將膽固醇「除罪化」,台大醫學院生化暨分生所副教授呂紹俊說,膽固醇本來就無罪,但膽固醇攝取過量,恐怕還是不行的。 呂紹俊表示,膽固醇不是只從飲食中攝取,人體的每個細胞都含有膽固醇,如細胞膜、固醇類賀爾 …more
 
炸雞泡麵不是垃圾食物?醫師這樣說
記者黃安琪╱即時報導聯合報
不少人將速食、炸雞、泡麵、冰淇淋等高油、高熱量食品當成「垃圾食物」,但營養學角度上,空有高熱量,毫無營養素價值的食物,才被稱為垃圾食物;炸雞有蛋白質營養、泡麵也能搭配雞蛋、蔬菜烹調,仍具營養價值,只要不過量攝取,這些被誤會的垃圾食物也能獲得清白。 國泰健康管理營養師梁詠涵表示,垃圾食物的定義不光只有高熱量,毫無礦物質、維生素、蛋 …more
 
保健優概念
居家防跌6法 保護老寶貝
洪麗如/大甲李綜合醫院護理師聯合報
浴室防跌大作戰
老人怕跌倒,跌倒過更怕再跌倒,家有一老就有一個寶貝在家。我家有100歲的阿嬤,有80歲的父母。與大家分享我家運用專業結合居家的防跌改造方法。 一.跌倒的危害及療養期 1.輕者傷害—疼痛、瘀青,療養期幾天。 2.中度傷害—骨折,活動受限制,生活照料需要被協助幾個月 …more
 
老人想要活得健康 專家說要做這種運動
記者彭宣雅╱即時報導聯合報
要活得久、活得好,來運動吧!台北市政府衛生局與大同大學,在花博公園悠活體驗館舉辦方塊踏步種子教師培訓,藉由運動推廣,提升銀髮族生活品質。 大同大學吳志富院長表示,我國老年人口占總人口比率將於2017 年超過14%,成為「高齡社會」 ,2025 年達到20%成為「超高齡社會」。 台北護理健康大學運動保健系主任彭雪英說,方塊踏步運動 (Square-Stepping …more
 
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