為什麼有的人一生快樂，而有的人卻一生痛苦呢？為什麼有的家庭一直和諧溫馨，而有的家庭總是瀰漫著戰爭的硝煙呢？是因為快樂的人有錢、有房、有車，而痛苦的人沒錢、沒房、沒車嗎？不是。快樂與金錢無關，與心態有關；與住房無關，與自信有關；與車子無關，與愛心有關；與身外之物無關，與人際關係有關。在本書即將結束的時候，讓我把快樂生活的四大祕密同你分享。
★樂在美好
廿世紀偉大的成功學大師戴爾．卡內基講過：「人人都渴望幸福，但是，幸福的路只有一條，簡單地說，就是改變自己的心情。幸福並不是由個人財產的多寡、地位的高低、職業的貴賤決定。」
在心靈的世界裡，住著兩個小人，一個叫「太好了」，另一個叫「太糟了」。叫「太好了」的人，每天在你心中編織著歡愉的網絡，遇到任何事情，他都能微笑著說聲：「太好了！」他有一種力量，能把負能量變成正能量，把不利變為有利。
另一個叫「太糟了」的人，每天在你心中編織著痛苦的網絡，無論遇到什麼事，他都皺緊眉頭：「太糟了，糟透了！」「煩死了，別理我！」…有這種心態的人，每天和煩惱打交道，好事也會變成壞事，快樂的事也會變成痛苦的事，身心的正能量也會被變成負能量。他每天生活在愁苦中，這叫「虐待自己」。如果他把這種「慘相」帶給孩子和家人，那就叫「虐待孩子」、「虐待家人」。
生活中，每個人都會感受到快樂，也會遭遇到煩惱。不同的是，有的人快樂多於煩惱，有的人煩惱多於快樂。快樂的人並不是沒有煩惱，而是善於排解煩惱，化消極心態為積極心態，盡可能地保持快樂的心情；煩惱的人並不是命運不好、家庭不好，而是自己的心態不好，快樂的事到他那裡就變成了煩惱。
生活中，這種事情很多，為什麼說心態決定成敗呢？就是因為，「太好了」的心態能夠給人一種積極的、正面的力量，而「太糟了」卻給人一種消極的、負面的力量。
記住，改變心情，就改變了世界。
★樂在自信
「我能行」是成功者的心態，「我不行」是失敗者的心態。對自己說「我能行」的人，內心裡充滿了自信，精神永遠是昂揚的，態度永遠是積極的，任何事情擺在他面前，他都不會拒絕，不會畏縮，這樣，他就成功了一半。對自己說「我不行」的人，內心充滿了恐懼，精神永遠是畏縮的，態度永遠是消極的，任何工作擺在他面前，他都會拒絕，會退縮，這樣，他就失去了很多成功的機會。
我告訴孩子們，認識自己，是走好人生的第一步。成功的大廈是建立在自信的基石上，每個人都有優點和缺點，長處和短處，人一旦學會突出自己的優點和長處，自卑感就會消失。「我能行」三個字將使人轉敗為勝，把弱點轉化為力量。
在孩子參加各種比賽前，媽媽爸爸要鼓勵他，「相信你一定能行！」如果孩子輸了，哪怕是最後一名，也要鼓勵他說：「敢去參加比賽就是好樣的。」讓孩子贏得起，輸得起；拿得起，放得下。提高承受挫折的能力，是真正對孩子負責的。
記住，改變了態度，就改變了命運。
★樂在助人
助人是一種習慣，這種習慣是在幫助別人過程中，產生快樂之後而形成的。所以，幫助別人的前提是，別人有困難。
一次，我骨折的右腳剛好，就奔赴雲南麗江災區採訪。那天，我提著一個笨重的、沒有輪子的箱子乘飛機。不巧的是，上飛機前，需要在停機坪上走一大段的路程。我走上幾步，便停下來歇歇，要是有人幫我一下就好了。這個念頭剛剛在我眼前閃過，我身邊就傳來一聲關切的問候：「你需要幫助嗎？」說話的是一位文質彬彬的年輕人，我心裡一陣感激，不由自主坦白地說：「我需要幫助。」
他二話沒說，利索地拎起我的箱子朝飛機走去，在機艙口，他又問我：「你坐哪一排？」「23排。」我回答。於是，箱子被送到23排的座位行李架上，我連句感謝的話都沒來得及說，這位先生已經穿梭在擁擠的人群之中了。
「你需要幫助嗎？」旅途中，這句話一直在我腦海裡迴盪著，我的心裡也一直湧動著一股暖流。如果每一個有困難的人，都能聽到這樣溫馨的話語，而能得到幫助，那麼人與人的關係，將變得多麼和諧。於是，快樂人生的第三句話：「你有困難嗎？我來幫助你！」就這樣誕生了。
值得注意的是，當別人沒有困難的時候，你也不要瞎幫助。比如，孩子能夠自己穿衣、吃飯、洗澡、整理房間、做作業，你就讓他自己的事情自己做，千萬不要幫他做，幫他等於害他。再比如，別人手裡拿著手包，裡面可能放著貴重的東西，你不要幫人家拿，如果人家丟了東西，你也說不清楚。還比如，在火車站、飛機場，在公共場所，有人讓你幫著看包，你千萬別同意，那樣你會上當受騙，好心辦了壞事。
所以，好心要辦好事，幫人要用心。不要為了幫人去幫人，那樣，往往得不到好的結果。如果你能留心發現、並瞭解別人的困難，並用「你有困難嗎？我來幫助你」的態度去幫助別人，你會得到更多的朋友，獲得一種人生的智慧。
當你用力所能及的力量幫助了別人，你會感到一種從未有過的快樂，體會到人生的價值，你也許付出了時間、智慧，但你卻獲得了更可貴的友誼。
記住，改變情感，就改變了生活。
★樂在讚美
『你真棒』是對人積極的評價，「你真笨」是對人消極的評價。在團體生活中需要「你真棒」。愛讚美別人說「你真棒」的人，朋友多；愛挑剔別人說「你真笨」的人，沒朋友。在家庭生活中更需要「你真棒」。
家人做了飯，你讚美說：「你真棒，做得真好吃，我從來沒吃過這麼香的菜。」下一頓，你會吃到更好吃的菜。如果，人家做了飯，你挑剔說：「你真笨，做得太難吃了，我從來沒吃過這麼難吃的菜。」下一頓，可能更難吃，或者你根本就吃不到了。
在生活中，如果總有人在你身邊給予你積極的評價，你會充滿了陽光，充滿了力量；如果你每天生活在消極的評價之中，你就會感到沮喪，感到悲觀。如果孩子生活在鼓勵之中，他學會的是自信；如果生活在譴責之中，他便會凡事憂心忡忡。「你真棒」既是對別人的賞識，也是對別人的尊重。當你尊重了別人，別人也會尊重你的。
記住，改變角度，就改變了關係。
~以上資料摘自《媽媽這樣做，孩子一定成功》盧勤◎著
人類智庫【人類文化】出版
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