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 | | | 如果夢想務實，就不是夢想，只是待辦事項。___《誰說企鵝不可以飛：打破框架，遠離成人乏味症》
如果夢想務實，就不是夢想，只是待辦事項。
●Super教師 / 《故事學》暢銷作家 歐陽立中 特別推薦
邊讀著《誰說企鵝不可以飛》，腦海中浮現一句話：「有些人30歲就死掉了，直到80歲才下葬。」這本書，就是讓我們起死回生的魔法書，翻開它，人生因而不同。
●日韓音樂天后•亞洲之星 BoA寶兒在韓國節目「家師父一體」中，特別提到本書對自己的影響。
不要急著變成大人
★像四歲的小孩一天笑四百次。
★塗顏色不要害怕超出框外。
★沒關係，今天晚餐可以先吃甜點。
★認真尋找快樂，就算工作中也不例外。
★來一次雨中奔跑。
★不用掩藏自己的真實年齡。
★人生就像五彩繽紛的萬花筒，充滿無限可能。
★誰說企鵝不可以飛？
【夢想危機百科】第一條目：成人乏味症
【你可以自我檢查】此症狀好發在21歲到121歲的民眾，最大的特徵包括：長期消沉、輕微鬱悶、害怕改變，某些極端的病例甚至無法微笑。
【症狀】：生活漫無目的，愛抱怨，對許多事情都感到憂心忡忡。過多帳單、排山倒海的責任感，不自覺生活變得越來越無趣……成人乏味症是可怕的傳染病，會將人變成殭屍般的蠢蛋。
【原因】世界上存在很多規則，規定，規矩，規範，準則，慣例……它們在你漸漸「變成大人」的過程中，一旦你習以為常，就以為世界本來就是這樣。
【舉例1】年齡。四歲小孩一天平均笑四百次，但成人只有十五次，誰規定變成大人之後，不能一天笑四百次？
【舉例2】月曆的慶祝日。沒有節日就不知道如何慶祝。但繳完房貸的那一天可不可以慶祝？第一次養毛小孩可不可以慶祝？失戀可不可以慶祝？只要有任何理由，誰說你不能慶祝？
【對症下藥】一個沒有想像，沒有憧憬，沒有熱情，沒有夢想的「大人」，聽起來是不是真的有點乏味，無趣？《誰說企鵝不可以飛》讓你練習克服第一步。我們不必天生反骨，也不需要每分每秒都鼓足勇氣。試試20秒打破一個規則看看。
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| | | 《誰說企鵝不可以飛：打破框架，遠離成人乏味症》
1. 你的行為舉止，當與年齡相稱
在不存在的規定中，最廣為流傳的就是行為應該與年齡相稱。
我猜，這句話的來由是某名女性看到丈夫觀賞足球比賽時拿鞋扔電視，又或者是某個高中老師受夠學生在教室裡丟小紙球。
規則通常都包含了常識。就這個例子而言就是：「別再耍笨，你這個白癡。」
問題是一旦開始遵守，這條規則就分崩離析。就像大家所說：「我不知道怎麼樣才像大人，我又沒當過大人。」再者，我還沒找到哪本手冊精準描述到了一定年紀該是什麼模樣。舉例來說，哪些舉止行為是從三十七歲進入三十八歲之後該摒除的？我六十五歲時就會突然把恆溫器設成攝氏三十八度、下午四點吃晚餐、抱怨現在的小鬼穿褲子是什麼德性嗎？
顯然這條規則有大問題。
更糟的是這句話已經越界，把成人乏味症的鎖鏈套到許多人身上。為了要「行為舉止與年齡相稱」，舉凡被認定為幼稚的行為和態度，無論有用、沒用，通通都會被丟棄。我們更少大笑，聽到傻氣的笑話更笑不出來。我們壓力更大，因為我們全副注意力都留給所謂的「重要」事情。我們不再樂觀，反而變得更「實際」（其實就是悲觀，儘管我們不肯承認）。
真可惜。
因為我們急於拋棄的特質，正好能帶給我們無比渴望的人生。刺激、熱情、別具意義，而且歡樂快活。
據說四歲小孩一天平均歡笑四百次，成人則約十五次。這個統計數字的來源和正確性有爭議，但任何一個傻子都能告訴你，只要講到每天歡笑的程度，小孩和成人之間的差別之大可是天文數字。
你希望舉止行為像幾歲？
你可能心想：「聰明鬼，我四歲時，一天大笑四百次當然簡單，當時我不用上班、不必付帳單、更沒有小孩！」
首先，謝謝你認為我很聰明。說真的，我要是和你較真就傻了。我們的確比孩提時期有更多的壓力和責任，壞消息是你已經長大成人，好消息就是你可以決定長大成年的意義。
老牌火球男薩奇•佩吉有個問題要問你：
「如果你不知道自己究竟幾歲，
你想當幾歲呢？」
如果你不快樂、疲憊、壓力大、無聊、沒有冒險精神，或感受到任何負面情緒，那就試著表現出相反的方式。快樂一點，表現得開心點。要有冒險的精神，更大膽進取。
哲學家暨心理學家威廉•詹姆斯聲稱：「一般人以為感情主宰行為，其實兩者相輔相成；意志較能直接控制行為，藉由規範行為，就能間接調整情緒，而情緒較不受意志影響。」
的確，與其靠改變想法來調整行為，不如靠改變行為去影響思考模式來得容易。
從現在開始，與其表現得成熟穩重，還不如說你想成為什麼樣的人，就做什麼樣的事吧。
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| | | 《我們與台灣的距離：寫給美麗之島的七封情書》
前言
喜歡台灣的人。對台灣有興趣的人。有台灣朋友的人。打算去台灣旅行的人。
這是為你們而寫的書。
不論就地緣還是歷史方面，台灣和日本有著極其密切的關係。但因為諸多因素，使得市面上日文寫的台灣書籍不是太多。
當寫出來的書少，不免令人擔心思考時必要的字彙恐怕相對不足。換言之，就像陷入單行道的死胡同一樣，總是鬼打牆似地回到同樣的結論。
就旅遊景點來說，台灣近來頗受到矚目。有關各地旅遊和美食的導覽資訊也跟著充實許多。因為治安良好又很方便，應該也能夠一個人拿著書本或手機遊走一下。
結果會不經意瞥見跟日本和其他國家不同，只有在台灣才會發生的情況。基於當各位心中冒出「這究竟是怎麼一回事呢？」的疑問時，若是能提供解答、或是提供隻字片語觸發進一步調查的動機也好的想法，我動手寫下了這本書。
日文原文版的副標題「美麗島」的緣由可追溯至十六世紀航行到東亞的葡萄牙水手從海上眺望台灣時的一聲驚呼「Ilha formosa!」（福爾摩沙＝美麗島），至今為全世界和當地人民對台灣共通的暱稱。
長年重複訪問台灣，我深深感受到每一個台灣人的背後都有著長篇小說般的故事。或許大家的人生多少有些共通之處，但那些長篇小說中充滿了許多外表看不出來，卻聽過一次後便永難忘懷的情節。
一旦和台灣人成為朋友，請試著傾聽他或她、以及他們的母親或是祖母的故事。
由衷祈願本書能成為解讀台灣此一物語的指引路標。
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 | | | | 《我們與台灣的距離：寫給美麗之島的七封情書》 我長期都想，有朝一日要用日語寫以台灣為主題的一本書， 為的是讓日本人多一點､深一點認識美麗島台灣……__新井一二三
台灣就是台灣人的台灣
★作家米果：身為台灣人的我，卻從這本書中讀到了即使是台灣人也容易忽略……卻不慎遺忘的各種酸甜甘苦。
★立法委員候選人陳柏惟：透過作者的眼，從另一方的角度，去思考我們自己是誰﹗
★吳叡人__中央研究院台灣史研究所副研究員 全心推薦
你以為知道，但原來你並不知道；
你以為了解，但其實你有很多誤解；
你以為忘了，但只要想起來，你發現自己竟然如此深愛......
一九八四年夏天新井一二三第一次來台北，這裡不是繁華的東京，不是熱鬧的香港，不是莊嚴的北京，那麼「台北」是怎麼來的？當羅大佑唱〈台北不是我的家〉，當林強唱〈向前走〉，台北之外，還有什麼？這個答案，三十五年後，她說——這裡，是台灣人的台灣。
沒有一個地方像台灣一樣，有複雜難以說清楚的歷史定位，有不同族群、多種語言，卻共存在一起的社會環境，有日新月異的宗教信仰，地名與人名既中國又日本，糾結的殖民情懷，得天獨厚綿延不絕的自然美景，風味傾城的美食……
沒有一個地方像台灣一樣，新井一二三和台灣人做朋友，她說每個人的背後都像一部長篇小說，活出生猛顛覆的故事。她希望日本人可以傾聽我們的故事，她寫七個章節等於寫七封情書，從北到南的活潑城鄉，從巷弄廢墟的日式建築，從西海岸到東海岸的驚喜悸動……每一封都讓人流下眼淚。
不管「台灣」作為一個名詞或是動詞，我們對每天在這個海島上演化的生命力，彷彿熟悉卻又陌生……
這是新井一二三的情感之書，也是我們的理解之書。她的文字與觀察足以作為我們丈量內心與台灣的距離，有時可能我們太靠近，以至於忽略了真正要珍惜的部分。
這是新井一二三的傾聽之書，也是我們的面對之書。每翻一次新頁，我們是否有足夠的自信，閱讀她三十五年後交出的作業，再一次重新擁抱台灣？
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| | 《誰說企鵝不可以飛：打破框架，遠離成人乏味症》 如果夢想務實，就不是夢想，只是待辦事項。
邊讀著《誰說企鵝不可以飛》，腦海中浮現一句話：「有些人30歲就死掉了，直到80歲才下葬。」這本書，就是讓我們起死回生的魔法書，翻開它，人生因而不同。
●日韓音樂天后•亞洲之星 BoA寶兒在韓國節目「家師父一體」中，特別提到本書對自己的影響。
不要急著變成大人
★像四歲的小孩一天笑四百次。
★塗顏色不要害怕超出框外。
★沒關係，今天晚餐可以先吃甜點。
★認真尋找快樂，就算工作中也不例外。
★來一次雨中奔跑。
★不用掩藏自己的真實年齡。
★人生就像五彩繽紛的萬花筒，充滿無限可能。
★誰說企鵝不可以飛？
【夢想危機百科】第一條目：成人乏味症
【你可以自我檢查】此症狀好發在21歲到121歲的民眾，最大的特徵包括：長期消沉､輕微鬱悶､害怕改變，某些極端的病例甚至無法微笑。
【症狀】：生活漫無目的，愛抱怨，對許多事情都感到憂心忡忡。過多帳單､排山倒海的責任感，不自覺生活變得越來越無趣……成人乏味症是可怕的傳染病，會將人變成殭屍般的蠢蛋。
【原因】世界上存在很多規則，規定，規矩，規範，準則，慣例……它們在你漸漸「變成大人」的過程中，一旦你習以為常，就以為世界本來就是這樣，
【舉例1】年齡。四歲小孩一天平均笑四百次，但成人只有十五次，誰規定變成大人之後，不能一天笑四百次？
【舉例2】月曆的慶祝日。沒有節日就不知道如何慶祝。但繳完房貸的那一天可不可以慶祝？第一次養毛小孩可不可以慶祝？失戀可不可以慶祝？只要有任何理由，誰說你不能慶祝？
【對症下藥】一個沒有想像，沒有憧憬，沒有熱情，沒有夢想的「大人」，聽起來是不是真的有點乏味，無趣？《誰說企鵝不可以飛》讓你練習克服第一步。我們不必天生反骨，也不需要每分每秒都鼓足勇氣。試試20秒打破一個規則看看。
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●Super教師 / 《故事學》暢銷作家 歐陽立中
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