2019年1月9日 星期三

老伴愛開快車,該不該偷藏他的車鑰匙?


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2019/01/09 第460期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
飛蚊症一定會視網膜剝離嗎?
老伴愛開快車,該不該偷藏他的車鑰匙?
愛眼年輕,永保亮麗
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飛蚊症一定會視網膜剝離嗎?

文/大家健康雜誌編輯部

當眼前出現黑黑的影子,跟著你的視線飛阿飛,小心眼睛已經出現「飛蚊症」。飛蚊症的出現無法治療,只能練習和平共處,但建議在剛出現此症狀時,先至眼睛就診確認是良性還是惡性,避免日後視網膜剝離造成失明危機。如何讓飛蚊症不惡化?視網膜剝離又是什麼?本篇懶人包告訴你。【有了飛蚊症,如何避免繼續惡化?】...繼續閱讀全文

【更多精采內容,請見《大家健康》雜誌108年1、2月號實體版

老伴愛開快車,該不該偷藏他的車鑰匙?

文/梁雲芳、蔡睿縈

圖片來源/PEXELS

根據警政署統計,2015年國內造成死亡的車禍肇事者中,以70歲以上的駕駛人比率最高,依次是65∼69歲,再來才是18∼29歲青少年。高齡駕駛不只容易造成車禍意外,一旦發生事故,死亡率也較高。國外研究指出,70歲以上的高齡駕駛人,在死亡車禍事故率上,比35∼54歲的中年駕駛人高出2.6倍,且年齡愈高,車禍致死率愈高。希望高齡老伴或老爸別再勉強開車,讓家人提心吊膽嗎?不妨試試本文提供的三個步驟,和長輩溝通看看吧!【究竟該如何做,才能兼顧行車安全,又顧及長者的尊嚴?...繼續閱讀全文

延伸閱讀:別讓車禍後遺症跟你回家

【更多精彩內容,請看大家健康雜誌108年1、2月號

愛眼年輕,永保亮麗

 文/翁林仲(中華民國眼科醫學會理事長)

上個月剛舉辦完眼科醫學會和教授醫學會的專題研討會「視障通報制度及重建歷程;認識導盲犬」。研討會上,所有的眼科醫師都呼籲國人重視眼睛健康,好好護眼愛眼,不要視障,當然更不要眼盲!

當董氏基金會《大家健康》雜誌來信邀我為新書《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》給予推薦時,內心真是充滿感動。過去和董氏基金會的互動不少,主要都圍繞著戒菸、營養、憂鬱等重要議題。如今,《大家健康》雜誌看到國人的健康問題、看到眼睛的「未爆彈」。為了要讓國人的眼睛永保青春及光明,特別出版護眼專書,非常切合民眾的需要,也具有時代的意義!

臺灣是近視王國,近視比率世界第一。教育部2014年學年度的調查發現,國小的視力不良率約47%,而到了國中成為73%,到了高中更趨近82%。近視的原因很多,除了近距離過度用眼外,近年來3C產品使用時間激增,休息時間不夠,用眼習慣不良等,都是重要的原因。如何防範眼疾發生,如何有智慧的使用3C,讓我們能充分運用科技新產品,又能不傷眼於無形,在本書有清楚的介紹和教育。

臺灣邁入超高齡化的社會,代表高齡的白內障也逐年增加。衛生福利部統計發現,2010年臺灣的白內障患者約86萬人,而到了2014年,大幅增加近16萬人,約為102萬人。白內障的原因很多,除了年齡增長外,要特別注意高度近視的併發症,使得白內障年輕化;其次,糖尿病人口增加,同樣加深白內障的發生率。如何聰明預防白內障,避免眼睛提早老化;如何與醫師充分溝通,選擇合適的治療方式,決定個人化的人工水晶體等,同樣在本書中有精彩的敘述。

「近視」、「屈光不正」、「白內障」是全世界公認可預防、可治療的引發視力障礙主要疾病。此外,近年來困擾民眾最常見的乾眼症、青光眼、老年性黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、老花眼、飛蚊症等,本書都有完整的說明。

書中除了有多位經驗豐富的眼科醫師提出最新的眼科疾病資訊之外,其中「3-1眼睛常疲勞、酸澀?當心電子螢幕奪走視力」這篇章,特別列出「自我檢測眼睛是否健康的11個指標」。至於「4-5眼睛癢就點眼藥水,日後易得白內障?」這篇章,也透過Q&A解答民眾常見的護眼疑惑。

每年定期檢查眼睛非常重要,然而,目前只有不到25%的民眾有這個良好的習慣。本書「PART6不可忽略的眼睛健檢」,也提醒民眾每年可進行的基礎眼睛檢查。及早檢查、預防與治療,是愛眼的最高準則。

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※更多精彩內文請見《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》一書,大家健康雜誌出版

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